腸道菌群也影響衰老速度。運動員的腸道中的有益菌更多。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。但專家稱這些細菌對人類無害。另外，也幫助膠原蛋白生成丁斌煌醫生研究：固然次音波震動抽脂相對安全，但並不是所有人均合適此
茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）微循環的正常與否，直接關係到身體健康。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。曹為霖醫師：天天吃綜合維他命
維霖診所葛雨晴葛雨晴
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生涯中心／綜合報道
Top 3：金牛座 4/21~5/20
比來若跟另一半分手，你卻發現自己還深愛對方，想要再好好挽回豪情愛一次，不過若是你的對象是以下三星座的人，勸你還是不要繼續苦等挽回，因為他們只要分手就永久不回頭，複合機率超低。
Top 1：牡羊座 3/21~4/20
Top 2：雙子座 5/22~6/21
最難讓人摸透情意的就是雙子座了，表面上超樂觀但其實骨子裡卻超頹廢，因此常常顯示出很善變的個性，他們可以跟前任連結友愛關係，因為對他來講這是「人脈」，但不代表會再把心交托給對方，其實良多人都說雙子很花心，但假如雙子認定一個人時會絕對虔誠，也不會隨隨便便就分手，若是他們說出了分手，就代表他們的立場已很堅定。（圖／資料照）
▲ 以下三星座分手後很難挽回。
金牛座決意談豪情會超等穩重與顧惜，不到最後一刻他們是絕對不會罷休的，而且幹事很有計畫，事前都邑深圖遠慮，所以當你真的跟金牛座的人分手了，也就代表這是他們反覆考慮事後最好的決議，所以不太可能會有複合的可能。
牡羊座是分了就永久不回頭代表，率直的牡羊座敢愛敢恨並且情緒表達十分清楚明明，當他確定跟你分手了會連忙劃清所有界線，把社群網站上所有照片刪掉、LINE、德律風都封閉，其實這未必是恨意而是他認為彼此已是分歧世界的人，那麼應當要連結好距離。
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